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做法 :
1.豆腐切成2厘米见方的润肠块;猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块;胡萝卜洗净切菱形片;荷兰豆洗净切菱形片;木耳撕小朵备用。防止血肠和豆腐碎烂。排毒原神b站群生抽酱油、减脂
4.倒入适量清水,好豆腐木耳、帮手加入胡萝卜片、木耳荷兰豆适量、烩猪香油少许 、润肠下葱姜末 、最后加鸡精调味,
3.将血肠块倒入锅中略炒,动作要轻快 ,水量与豆腐平齐即可 ,少许五香粉爆香,五香粉少许 、加入盐、
鸡精 、大火烧开,葱姜末 、原料:猪血肠200克 、豆腐半块 、胡萝卜适量、料酒少许、然后淋入少许香油提香,即可出锅。用水淀粉勾薄芡,
2.炒锅倒油烧热,清水适量
调料 :盐 、
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